Los beneficios y daños del vegetarianismo

Decidiste probar una nueva dieta o simplemente decidiste dejar los productos de animales por una razón u otra. Pero tienes miedo, pero de repente algo saldrá mal. De repente, no obtendré el efecto adecuado. Todo lo nuevo en la vida causa miedo y miedo. Y esto es normal Hoy hablaremos sobre los beneficios y los peligros del vegetarianismo , pero si vale la pena.

Los beneficios del vegetarianismo

1. Se reduce la carga sobre el cuerpo, porque el procesamiento de proteínas pesadas requiere grandes esfuerzos del cuerpo. Es por eso que todos los que cambian al vegetarianismo sienten la facilidad y el impulso de la energía. No hay productos pesados ​​ni pesadez en el cuerpo.
2. Dejas de usar antibióticos, hormonas de crecimiento, veneno de cadáver, que están contenidos en la carne de producción industrial. La producción de carne y leche es un negocio y un gran flujo. Por lo tanto, todos los procesos naturales deben acelerarse a expensas de los productos farmacéuticos. Las vacas comen soja (en lugar de pasto), se enferman, son alimentadas con antibióticos. Para que crezcan más rápido y dar más leche dan hormonas de crecimiento. Antes del asesinato, se libera la hormona del miedo y después del veneno de cadáver. Y todo esto bien entra en tu cuerpo, incluso con tratamiento de temperatura. Por cierto, si cortas la carne con tus manos, puedes recoger las lombrices. ¿Lo quieres?
3. Tus pensamientos se vuelven más puros. La conciencia es más clara. Empiezas a pensar en cosas profundas y vitales. Te vuelves más tranquilo, la agresión desaparece. La carne es producto de un asesinato (la vaca no se mata y no muere a causa de la vejez), por consiguiente, esta energía llega a nuestro cuerpo.
4. Como de cualquier manera se reduce la demanda, en consecuencia, se producen menos productos de origen animal. Usted afecta directamente la salvación de los animales. Cuantas más personas cambien a una dieta de vegetales, menos productos de animales necesitan ser producidos. Si es vegetariano, lo más probable es que sus hijos también lo sepan. Después de todo, muchos simplemente no piensan en lo que está sucediendo. Creen que la carne simplemente aparece en los estantes de las tiendas.
5. Desde el punto de vista de la bioquímica, estos son dañinos y poco característicos para los productos humanos (antígenos). Cuando se descomponen, se liberan toxinas y otras sustancias nocivas. Además, tenemos un intestino muy largo, es más corto en depredadores, por lo tanto, los productos animales permanecen en el intestino durante mucho tiempo, liberando sustancias nocivas.
6. Muchos atletas famosos se vuelven vegetarianos, porque les da más energía y fuerza. Mayor resistencia y velocidad. El cuerpo se vuelve más puro y no gasta energía en la digestión y la utilización de alimentos pesados.

Daño al vegetarianismo

1. Si solo deja la carne y los productos lácteos, entonces no podrá reemplazarlos, naturalmente no mejorará. Es necesario obtener una cantidad mínima de proteínas , grasas y carbohidratos a partir de alimentos vegetales, vitaminas, minerales, beber suficiente agua pura y participar en actividades físicas. Solo entonces el vegetarianismo te beneficiará. Todas las historias de terror que cuentan los familiares sobre los aminoácidos esenciales: es solo miedo e ignorancia. ¡Los aminoácidos irremplazables están contenidos tanto en la carne como en los alimentos vegetales!
2. Las personas con una psique débil no pueden resistir la presión inicial de los demás hacia su nuevo tipo de alimento. Al principio será difícil escuchar palabras desagradables de tus parientes, porque entiendes que estás haciendo una buena acción. Pero también necesitan ser entendidos, te desean bien, están tan acostumbrados al pensamiento "carne = poder y energía" que cualquier desviación causa descontento y crítica. Continúa haciendo lo que haces con calma, a tu alrededor hay suficientes ejemplos de vegetarianos famosos. Con el tiempo, todos se acostumbrarán y tal vez también quieran probar el vegetarianismo.

Hoy hablamos sobre los beneficios y peligros del vegetarianismo. Recuerde que el vegetarianismo no es una dieta, sino una forma de vida. Por lo tanto, no es adecuado para todos. Intente comenzar a reducir la cantidad de alimentos de origen animal y comer más vegetales y frutas. Una transición brusca causará estrés en el cuerpo y se romperá. Y si lo has decidido, ¡entonces ve al final!