La leche juega un papel importante en nuestra vida. Contiene casi todos los productos. Es difícil para una persona promedio imaginarse la vida sin leche. Se vende en cada esquina y está en todas las casas. La dependencia de los lácteos se ha apoderado del mundo.
Dependencia de los productos lácteos
Algunos productos lácteos causan dependencia física, ya que contienen opiáceos. Tales productos incluyen queso. Es literalmente una droga. Asegúrese de leer el artículo Cómo deshacerse de la adicción a la comida .
En el mundo de hoy, puedes recrear y reemplazar cualquier sabor, incluida la leche. Por ejemplo, la leche de coco reemplaza perfectamente a la leche de vaca.
Por cierto, cada tercera intolerancia a la lactosa (azúcar de la leche), por lo que en los estantes puedes encontrar leche sin lactosa.
A pesar de la masa, dependencia de la leche, la leche para el hombre no es natural, porque fue creada por otro animal para alimentar a un recién nacido. Y el hecho de que muchos niños crecieron en mezclas de leche, nada bueno, para ellos puede tener consecuencias imprevistas. Prácticamente todos los niños que consumen la mezcla tienen cólicos. Para obtener más información, vea El daño de la leche de vaca .
La mayor parte de la leche que se puede encontrar en los estantes no es leche, sino productos lácteos. La leche real es solo de debajo de la vaca de la aldea. Junto con yogures utiliza sustitutos del gusto, aditivos y una gran cantidad de azúcar. Y las frutas con leche no se combinan. Las frutas deben comerse por separado. De lo contrario, habrá problemas con los intestinos.
Cómo deshacerse de la dependencia de la leche
La dependencia de los lácteos es curable. Prueba los siguientes consejos:
- Poco a poco eliminar la leche de la dieta, las acciones repentinas pueden conducir a un fuerte retroceso.
- Pruebe recetas sin leche. Los platos tales como panqueques, panqueques, tartas, pasteles, helados, cereales, batidos, se pueden cocinar sin leche y muy sabroso.
- Pruebe la leche vegetal: coco, almendras, avena, soja, arroz. Puedes cocinar solo.
- Los quesos veganos están a la venta, no tienen leche.
- Pruebe el tofu, queso basado en soja, coma con diferentes sabores.
- Prueba los quesos de nueces. Puedes cocinar solo.
Deje la leche a los terneros y a los niños, no hay nada insustituible en ella. El calcio y la proteína son abundantes en los alimentos vegetales.
