Es difícil imaginar cualquier comida sin un pedazo de carne, asegúrese de mentir al menos salchichas cocidas. Los platos de carne se han convertido en un estándar de prosperidad, aunque hace mucho tiempo que no. Y si le preocupa lo que sucederá si no come carne , lea este artículo hasta el final. Leer más "¿Qué pasará si no comes carne"
Categoría: Vegetarianismo
Fuentes vegetales de proteína
Las proteínas son un material de construcción para nuevas células. Hay muchas recomendaciones sobre la ingesta diaria de proteínas. En muchos aspectos, depende de tu forma de vida, pero en promedio 1gr. proteína por 1 kg de peso corporal por día será suficiente. Hoy aprenderás las mejores fuentes vegetales de proteína . Leer más «Fuentes vegetales de proteína»
La esencia del vegetarianismo
Todos tienen diferentes razones para cambiar al vegetarianismo . Y cualquiera que sea el objetivo, ya tiene una carga positiva. Hoy hablaremos sobre las razones de la transición y cuál es la esencia del vegetarianismo . Leer más "La esencia del vegetarianismo"
Tipos de vegetarianismo
El vegetarianismo es la negativa a comer cualquier carne de animal por varias razones (ética, espiritual, de salud, ambiental). Hay variedades de tal comida. Y hoy les diré qué tipos de vegetarianismo existen y cuál es su significado. Leer más «Tipos de vegetarianismo»
¿Es el hombre un depredador o un herbívoro?
Si miras la nutrición del hombre moderno, resulta que no somos depredadores ni herbívoros, somos omnívoros. Y la raíz de la palabra es "veneno". Aunque debemos recordar que todos somos animales. Y toda clase de animales en la naturaleza comen una cierta comida. Sí, tenemos una mente y durante cientos de años nos hemos adaptado para comer todo, pero no nos hizo mejores. Las mascotas también comen alimentos poco característicos y, por lo tanto, sufren enfermedades humanas. Es esto normal? Entonces, de todos modos, ¿qué deberíamos comer? ¿Es el hombre un depredador o un herbívoro? Leer más "¿Un hombre es un depredador o un herbívoro?"
Lo que come vegano
Aquellos que escuchan la palabra "vegetariano" y aún más "vegano" piensan que esta comida es una hierba. Se trata de ignorancia y poca conciencia de esta forma de vida. De hecho, la dieta de los veganos es mucho más amplia y más útil que el tipo de comida tradicional. Pero, ¿qué es exactamente lo que comen los veganos ? Comprendamos. Leer más "Lo que comen los veganos"
Por qué la gente come carne
Pregunta muy interesante, que no puede ser respondida inequívocamente. Pero tengo algunas ideas sobre este asunto y hoy quiero compartirlas. Leer más "¿Por qué la gente come carne?"
Los beneficios y daños del vegetarianismo
Decidiste probar una nueva dieta o simplemente decidiste dejar los productos de animales por una razón u otra. Pero tienes miedo, pero de repente algo saldrá mal. De repente, no obtendré el efecto adecuado. Todo lo nuevo en la vida causa miedo y miedo. Y esto es normal Hoy hablaremos sobre los beneficios y los peligros del vegetarianismo , pero si vale la pena. Leer más "Los beneficios y los daños del vegetarianismo"
Cómo hacerse vegetariano
Decidiste probar una dieta vegetariana por alguna razón. Esto es muy encomiable! Beneficiará su salud y participará en el proceso de salvar animales al reducir la demanda. Ahora descubramos por dónde empezar y cómo ser vegetariano . Leer más "Cómo ser vegetariano"