Muchas personas piensan (o no piensan) que nuestro cuerpo es una fábrica para procesar cualquier alimento. Y esas personas en diferentes formas sufren de problemas digestivos, pero simplemente ignórenlos (beber una tableta después de una fiesta densa es algo común). Resulta que los productos pueden y deben combinarse competentemente, de modo que la digestión funcione "como un reloj". La combinación correcta de alimentos , sin restricciones en los alimentos, ofrece resultados tremendos. Leer más "La combinación correcta de comida"
Rúbrica: consejos útiles
Cómo cocinar chips de coco
Por supuesto, el afeitado de coco se puede comprar en la tienda, pero es mucho mejor cocinar virutas de coco en casa. Entonces sabrá con seguridad de qué está hecho el coco. Leer más «Cómo cocinar chips de coco»
Cómo deshacerse de la adicción a la comida
La comida es nuestro todo. Con la comida, todas las vacaciones, el descanso, los eventos agradables, el estrés y la vida cotidiana están conectados. Hoy, la comida es una industria PODEROSA que afecta todas las áreas de la vida de una persona. Es un transportador enorme, basado en satisfacer las crecientes necesidades, crear nuevas y formar dependencia de los alimentos. Por cierto, ¿alguna vez te has preguntado por qué estás tan atraído por la comida nociva? ¿Por qué el café y el chocolate causan dependencia, y la manzana y las zanahorias no? ¿ Y cómo deshacerse de la adicción a la comida ? Leer más "Cómo deshacerse de la adicción a la comida"
Cómo agrietar el coco en casa
Decidiste probar el coco natural y no sabes cómo acercarte a él. Hoy, te diré un par de formas de cómo agrietar el coco en casa de forma rápida y sin problemas. Leer más "Cómo craquear coco en casa"
10 hábitos útiles para cada día
Para que la vida sea plena y armoniosa, uno debe realizar ciertas acciones todos los días. Y las acciones cotidianas se convierten en hábitos que dan forma a nuestras vidas. Hoy voy a enumerar 10 hábitos útiles para cada día que te harán sentir mejor. Leer más "10 hábitos útiles para todos los días"
Cómo reemplazar productos nocivos
Hoy en día hay mucha comida refinada, enlatada y rápida. La harina blanca y el azúcar se han convertido en la base de la industria alimentaria. Pero, afortunadamente, cualquier producto dañino siempre puede ser reemplazado por útil. Entendamos qué reemplazar los productos nocivos . Leer más "Cómo reemplazar productos nocivos"
Cómo vivir en cualquier ciudad sin carne, leche, huevos y comida rápida
La mayoría de las personas vive según sus hábitos, sin prestar atención a las relaciones de causa y efecto. Aquí y ahora está bien, pero mañana ya veremos. Si cayó enfermo, fue al médico, recibió una receta y bebió tabletas. O simplemente fui a la farmacia y después de consultar con el farmacéutico compré medicamentos, sin pensar qué ni por qué. También con la comida, compramos y comemos, lo que vemos a nuestro alrededor o lo que aconseja la publicidad. Si la mayoría vive así, entonces es normal. La paradoja Leer más "Cómo vivir en cualquier ciudad sin carne, leche, huevos y comida rápida"