En nuestro tiempo, es especialmente importante monitorear la salud, porque el mundo ha cambiado y se ha vuelto más automatizado th y técnico. Pero los principios de la salud humana siguieron siendo los mismos, a pesar del deterioro del entorno externo e interno. Leer más "Principios de la salud humana"
Rúbrica: consejos útiles
Cómo comer frutas correctamente
La gente está acostumbrada a percibir las frutas como un postre, pero de ninguna manera es la comida principal. Muchos ni siquiera piensan que puedes desayunar con gachas de avena o huevos, sino con frutas. Para la mayoría es una adición agradable a la comida principal. Pero más allá de eso, muchos ni siquiera saben cómo comer frutas adecuadamente . Después de todo, hay ciertas reglas que debe seguir para sentirse bien. Leer más "Cómo comer frutas"
Comida artificial
En el mundo de hoy, la comida se ha vuelto muy importante. El consumo de alimentos se ha convertido en ocio y entretenimiento. En esto no hay nada de malo, ya que podemos disfrutar de la comida. Pero se deben observar las normas y reglas si se quiere ser vigoroso y mantener la salud, especialmente porque los alimentos artificiales comenzaron a predominar sobre los naturales. Leer más "Comida artificial"
Problemas de nutrición de las personas
Estamos acostumbrados a resfriarnos regularmente, usar un pañuelo, caerse en la nariz, mantener una montaña de tabletas en casa, sin saber que las enfermedades más comunes son los problemas de nutrición de las personas . Leer más «Problemas de nutrición popular»
El hábito de comer
La comida de los medios para obtener energía se ha convertido en una forma de vida. El hábito de comer nos atormenta constantemente con tristeza y alegría. Cualquier evento se reduce a una fiesta. En muchos países, la cena dura 4 horas. El tiempo en familia es una reunión con comida. Leer más «Hábito de comer»
Cómo germinar alforfón verde por 1 día
El alforfón verde es un producto muy valioso, contiene todos los aminoácidos esenciales, no se procesa con productos químicos y no produce OMG. Leer más "Cómo germinar trigo sarraceno verde por 1 día"
Veganismo saludable
Cuando te vuelves vegetariano, te sientes especial, y luego aprendes sobre los peligros de los productos lácteos, excluyes todos los productos de origen animal, te vuelves vegano y vuelves a sentirte especial. Pero el veganismo saludable no es solo la exclusión de todos los productos animales. Leer más «Veganismo saludable»
Cómo mezclar productos
Sea cual sea el tipo de comida que no cumplas, comer todo seguido no vale la pena. Cada producto tiene su propio tiempo de asimilación. Muchas personas piensan que somos una fábrica para procesar todo y todo, y que puedes mezclar productos a tu gusto. Leer más "Cómo mezclar productos correctamente"
El culto a la comida
Vivimos en un momento en que la comida de los medios de saturación se ha convertido en una forma de vida. Hablamos constantemente sobre la comida, pensamos, leemos sobre la comida, descansamos y trabajamos con la comida, comemos sobre la marcha, comemos de noche, vemos películas y leemos libros en busca de comida. Desarrollamos la dependencia de los alimentos . Leer más «El culto a la comida»
Cómo reemplazar el alcohol
No escribiré sobre el daño del alcohol: este es un hecho bien conocido. Si decide dejar de beber alcohol, pero la fiesta familiar presiona por cortesía para observar la tradición, es decir, una forma de salir de esta situación, en la que todos estarán satisfechos. La solución es simple: reemplazar el alcohol con refrescos. Leer más «Que reemplazar el alcohol»