Después de un intento fallido de cambiar a dieta cruda por primera vez, decidí hacerlo en el segundo. Leer más "Mi transición a la comida cruda 2"
Autor: Andrey Ov
Cómo reemplazar la proteína animal
La pregunta más emocionante para cualquiera que quiera hacerse vegetariano o vegano es cómo reemplazar la proteína animal . Quiero hacer felices a todos, no hay nada insustituible en las proteínas animales, de lo contrario, en los alimentos vegetales, todo lo que una persona necesita. Puedo juzgar esto de mi experiencia veterinaria de 6 años, esposa e hijo, que ahora tiene 1 año y 8 meses. Leer más "Cómo reemplazar la proteína animal"
Cómo reemplazar el alcohol
No escribiré sobre el daño del alcohol: este es un hecho bien conocido. Si decide dejar de beber alcohol, pero la fiesta familiar presiona por cortesía para observar la tradición, es decir, una forma de salir de esta situación, en la que todos estarán satisfechos. La solución es simple: reemplazar el alcohol con refrescos. Leer más «Que reemplazar el alcohol»
La combinación correcta de comida
Muchas personas piensan (o no piensan) que nuestro cuerpo es una fábrica para procesar cualquier alimento. Y esas personas en diferentes formas sufren de problemas digestivos, pero simplemente ignórenlos (beber una tableta después de una fiesta densa es algo común). Resulta que los productos pueden y deben combinarse competentemente, de modo que la digestión funcione "como un reloj". La combinación correcta de alimentos , sin restricciones en los alimentos, ofrece resultados tremendos. Leer más "La combinación correcta de comida"
Helado de plátano casero: receta
Para preparar un delicioso helado de plátano, no necesita mucho. Este es el postre más simple y al mismo tiempo delicioso. Sorprendentemente, es absolutamente crudo, pero con un sabor cremoso. Hoy descubrirá la receta más simple de helado de plátano, que puede comer en cualquier época del año. Leer más «Helado de plátano casero: receta»
Solomillo crudo
A veces quiero recordar el sabor de la infancia y probar una ensalada, que está presente en todas las celebraciones: Olivier. Quiero complacerte, hay muchas interpretaciones de esta ensalada, pero hoy te diré cómo preparar aceitunas crudas . Leer más "Aceituna cruda"
Cómo cocinar chips de coco
Por supuesto, el afeitado de coco se puede comprar en la tienda, pero es mucho mejor cocinar virutas de coco en casa. Entonces sabrá con seguridad de qué está hecho el coco. Leer más «Cómo cocinar chips de coco»
Cómo deshacerse de la adicción a la comida
La comida es nuestro todo. Con la comida, todas las vacaciones, el descanso, los eventos agradables, el estrés y la vida cotidiana están conectados. Hoy, la comida es una industria PODEROSA que afecta todas las áreas de la vida de una persona. Es un transportador enorme, basado en satisfacer las crecientes necesidades, crear nuevas y formar dependencia de los alimentos. Por cierto, ¿alguna vez te has preguntado por qué estás tan atraído por la comida nociva? ¿Por qué el café y el chocolate causan dependencia, y la manzana y las zanahorias no? ¿ Y cómo deshacerse de la adicción a la comida ? Leer más "Cómo deshacerse de la adicción a la comida"
Cómo cocinar leche de coco
La leche de coco natural se puede preparar fácilmente en casa. Para hacer esto, necesitará una licuadora, una gasa y un recipiente con una tapa para el almacenamiento. Antes, para preparar leche, se debe abrir el coco y beber agua de coco de él. Para hacer esto, lea el artículo Cómo agrietar el coco en casa . Como resultado, debes tener pulpa de coco, de la cual necesitas hacer leche de coco . Leer más «Cómo cocinar la leche de coco»
Cómo agrietar el coco en casa
Decidiste probar el coco natural y no sabes cómo acercarte a él. Hoy, te diré un par de formas de cómo agrietar el coco en casa de forma rápida y sin problemas. Leer más "Cómo craquear coco en casa"